2013-07-03から1日間の記事一覧

1ヶ月半で8Kgくらい痩せた俺のダイエット

健康

昨月より約一ヶ月程度続けてきたダイエットの結果をまとめます。もう少し続けていくのですが、大体目標に達したので後は維持する方向で意識した生活を送ろうかと思っています。