たかもブログ

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溝の口でヨガのレッスンを受けるならココ。溝の口のヨガスタジオ、ヨガクラス8選

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最近片岡鶴太郎さんがプロフェッショナルヨガ検定インストラクターに合格されたことが話題になっていました。

僕自身も最近ヨガに興味があり、やってみたいなと思う気持ちが出てきました。

ヨガをやっている人って無駄な贅肉や筋肉がなく、その割に自分の身体をきちんとささえられる筋力があり、理想的な体型をされている方が多いです。
数年前から筋トレをしているのですが、身体固いせいか筋肉が付いても、ちょっとしたことで身体の筋を痛めたりします。

僕は格闘家でもボディービルダーでもないので、自分を支えられるしなやかな身体が理想だと思い、ヨガに興味を持ち始めました。
ヨガってポーズ取っているだけかと思いきや、上級者になると凄い姿勢で自分の身体を支えていたりするので、筋力もかなりのものだと思います。

僕が最寄り駅に使っている溝ノ口駅周辺にはヨガのトレーニングをやっているところが多いようです。まさにヨガの街。

ということで、溝ノ口駅周辺のヨガスタジオについて調べてみました。 
※料金などはサイトを調べて参考までに掲載していますが、詳しくはお店に直接問い合わせてください。

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ホットヨガスタジオLAVA溝の口店

全国で運営しているホットヨガスタジオです。JR武蔵溝ノ口駅から南口へ降りるとビルの上のほうに大きく看板があります。

コースは60分で初心者コースから徐々にステップアップできるようです。
お腹引き締めや美脚など、女性のプロポーション改善維持をメインにしているようです。スタッフはすべて女性で男の自分でも通えるのか?と思ったら女性専用とのこと。

男性と一緒に汗を流すのに抵抗のある女性にはお勧めですね。

■料金

入会金:4,630円(税込5,000円)
マンスリーメンバー登録金:4,630円(税込5,000円)
マンスリーメンバー:8,611円/月(税込9,300円)~

入会金無料や最初の3ヵ月が安くなるキャンペーンなんかもやっているようです。

www.yoga-lava.com

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AGNIYOGA(アグニヨガ) マルイファミリー溝口

溝の口の丸井9階にあるようです。丸井の中には以前体ほぐし屋みたいなのがよくエスカレーターでチラシを配ってました。
ビジネスマンや女性の利用も多いので、買い物がてらリフレッシュで利用する方も多いのかも知れません。

■料金

入会金:税込5,000円
マンスリー会員:5,880円/月(税込6,350円)(2チケット)~

コースによって学生割引もあるようです。
また、チケット制で追加レッスンを一回2,000円(税込)で購入すると、追加レッスンを受けられるので、仕事のスケジュールや体調でレッスン回数をコントロールできるのはうれしいですね。

マタニティヨガ・産後ヨガ・親子ヨガなど幅広くヨガを体験できるようです。
サイトを見る限り女性専用ではなく、インストラクターの方も男女いらっしゃいます。

www.agniyoga.jp

カルド溝の口

全国で運営されているホットヨガ、ヨガスタジオです。

ホットヨガ以外にも加圧トレーニングやマシントレーニングなどもできます。
トレーニングとヨガを両方やってみたい方はジムを分けなくて良いので重宝しそうです。 

■料金

入会金・事務手数料:キャンペーンによって値段が変わるそうです。
マンスリー会員:6,480円(税込)~

場所がたまいのホルモンの近くにあるので、汗を流した後についつい煙の匂いに引かれてホルモンとビールを胃に流し込んでしまいそうです。
ホットヨガの後のビールは美味そう。

www.hotyoga-caldo.com

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溝の口、ここヨガ。

定員7名の少人数制のヨガスタジオです。建物を見る限り、マンションの一室で運営されているようです。

インストラクターの方はすべて女性です。
女性専用かどうかはサイトを見る限りは分かりません。

■料金

入会金・置きマット:無料
一回券:2,300円(税込)~

産後ヨガや親子ヨガもやっているようです。
すべて現金払いでクレジットカード払いはないようです。マットの貸出が無料だったり入会金がないので、ちょっと試してみたい方から少人数でじっくりヨガを学びたい方にはお勧めです。

cocoyoga.jp

ホットヨガサロン ラビエ 溝の口店

関東を中心に運営しているホットヨガスタジオです。

ここは女性専用です。
女性専用のホットヨガスタジオらしく美をテーマにしたコースが売りのようです。
体験レッスンが1,000円から受けられるようですので、ちょっと試した方は足を破婚見てはいかがでしょうか。

■料金

入会金:5,000円(税込)
事務手数料:5,000円(税込)
登録料:1,000円(税込)
一回券:3,000円(税込3,240円)

ホットヨガ サロン ラビエ

easy pace yoga

自宅で運営されているヨガスタジオです。
自宅なので非公開ですが、駅から徒歩6分程度の場所だそうです。
(興味のある方は電話で連絡すると行き方を教えてくださるようです。)

定員が4名で個人運営なので、他のホットヨガスタジオなどのように22時とか遅い時間まではやっていません。

■料金

入会金:なし
一回:2,500円(税込?)~

友達だけでヨガレッスンを受けられるプランや、完全プライベートで1対1でヨガレッスンを受けられるプランもあるようです。

mieyoga.com

フィットネスクラブ ライフウェル溝の口

ジムの運営をしているフィットネスクラブライフウェルのホットヨガレッスンです。
フィットネスクラブですので、筋トレなんかもできます。

■料金

入会金・事務手数料:なし
月額費:8,000円(税別)~

www.life-well.jp

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Suryamula(スーリアムーラ)

高津駅から徒歩1分の場所で運営しているヨガスタジオです。
住所は非公開となっていることより少人数制でやっているのではないかと思われます。

このスタジオは瞑想やインドに関する講座などがあり、体を動かすだけでなく、ヨガや瞑想について幅広く学びたい方にお勧めです。

■料金

入会金:3,000円(税込?)
月謝:6,000円(税別)

他にもチケットや臨時出席料金などもあります。
詳しくはスタジオのサイトをご確認ください。

home.v05.itscom.net

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調べてみると溝ノ口駅周辺だけでもヨガスタジオがかなりあります。
田園都市線の溝ノ口駅を降りるとホルモンの煙りと香りがするので、居酒屋の街かと思ってしまいますが、実は健康の街でもあるのです。