溝の口は居酒屋激戦区でもあり、ラーメン激戦区でもあります。ランチや飲んだ後、ラーメンを食べる理由はいくらでもあります。 溝の口で飲んでふらふらと街を徘徊していると、チェーン店から老舗、話題の人気店までさまざまなラーメン店があります。 飲んだ…

僕は、3年くらい前からダイエットというか体重キープをするために、平日の休肝日を設けたり、夜の炭水化物を控えたりしているのですが、昨年末くらいから2～3kg平均体重が増えました。 筋トレをしてプロテインを飲んだりしているので筋肉量が増えたというこ…